Gimnastyka z elementami jogi

Zajęcia dodatkowe

W naszym przedszkolu dzieci mają również możliwość praktykować jogę. Są to ćwiczenia ogólnorozwojowe, które sprzyjają równowadze ciała na poziomie fizycznym i fizjologicznym. Pomagają one uelastycznić i wzmocnić mięśnie i ścięgna, zoptymalizować pracę narządów wewnętrznych, a także osiągać skupienie i relaks.